读者书评
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🌀茜云🌀
9.7分
18—25岁：也许是一生中最困难的时候
如何更好地应对压力？
保持每天30分钟的运动
尝试正念饮食
练习想象等
卢
卢先秀
9.8分
一切的目的是为了我自己
做正确而困难的事情
成长心态
量的积累
节奏的把控
俪
俪影
8.3分
思路清晰，层层递进，让我对 Mindfulness 更感兴趣惹！Btw，我有 Mindvally 的账号，内容真的很不错👍
L
LikL
9.8分
这部剧看上去是一本工具书，教人如何进行创作，但我在观看、学习的过程中也有一种在欣赏艺术的感觉。经常能在观看中有连结的感觉：在读前几章思考到的点，都能在之后在集数中看到更多的延展。